Meninas, eu sou Winnie (se fala UINI OK?!) Amaral, prazer!
Sou nutricionista, "Baiana arretada", metida a "marrenta" mas sou um amor de pessoa 😍
Muitas meninas me pedem dicas de beleza, de como competir no fisiculturismo em uma categoria grandinha sem ficar masculinizada, etc!
Sempre digo: independente de qualquer coisa que a gente faça, temos que manter a feminilidade. Claro que treino pesado e faço consultoria esportiva com fisiculturistas mas esta é a minha rotina, nunca vou obrigar ninguém ser atleta, apesar de preparar!
Resolvi fazer este blog voltado para os cuidados diários.
Eu tenho um instagram (@oficialwinnieamaral), onde divulgo meu projeto: #fiquefitcomwinnie que nada mais é que um acompanhamento trimestral, onde o paciente tem mais retornos e é movido pela motivação. Os resultados são ótimos. Nesse plano você pode me falar tudo que incomoda esteticamente (do cabelo aos pés) onde eu monto sua dieta com base na sua rotina, exames, avaliação física. Dou palpite (se você quiser saber) no que você pode fazer de procedimento estético e tudo mais. Viro amiga do (a) paciente sabe?! Isso me deixa muito feliz, pois sempre recebo agradecimentos e vejo resultados.
Gostaria que comentassem sobre algum procedimento estético que gostariam de saber!
Abraços,
Nutricionista Winnie Amaral.
